寒行３日目。 坂道を下る時は、 上りより無意識に足に力が入っていると思う …というか入っている。 一見、上りの方がきつそうだけど、 実際下りの方が神経を使っている。 初めて参加の方がおられた。 コースの精査は必要だと思う、地域の人の協力を得て。 ……