鼻呼吸の大事さね。 つまり、口呼吸だと 深呼吸できてないってことだよね。 手の先足の先まで酸素がいかない…ゆゆしき問題だ。 仮に、鼻が詰まることなく鼻呼吸が出来た日にゃ どんなに爽快な境地が待っているだろうか（笑） 頭の中が晴れ渡る感じだろうか〜…