当たり前のことがなかなかできない。

あ、喉がヤバイ、と思ったら
くしゃみがね、嗚呼。
…寒っい京都では大丈夫だったのに！
さっさと寝るに限ると言っても、
原稿をずっと読み込んだり…さ。

夜は寝るもの、という環境にすることだ。
日中寝たり、ダラダラと起きていると、
次の日に支障がでることは、
わかりきったことで。