実践と研究は平行してやっておかないとじゃない、
って話を聞きながら思った。
実践、やりっぱなしじゃダメだと思うんだよね〜
データを集めて整理分析…ってやることによって、
実践に関わっていない人に伝えることができる、
他の状況に対して、対応ができるようになるんじゃないかな。
何が次の実践のヒントになるかわかならい。
慢性的に鼻づまりの人生だから、
ヨガの鼻呼吸を意識しただけで、
深い呼吸ができるってことがわかったし、
呼吸を意識する時間ってないよ、普段。
体の温まり方が！！
ただー、ただー、体かた過ぎ（笑）！！
