昨日は、右腕ヤバイ！と思ったので おつとめなどなど済ませ、 何も考えず眠った。 断続的な睡眠ってダメだね。 体内時計が狂いそうだ。 何か鼻痛いなあ…と思って眼鏡を見たら、 左の鼻あてがいつの間にか取れていた（笑） 午後から眼鏡の鼻あてを代えに行っ…